피부 노화 방지와 건강한 피부를 위한 팁

나이가 들면서 피부에 변화가 생기는 건 자연스러운 일입니다. 하지만, 조금만 신경 쓰면 건강하고 탄력 있는 피부를 유지할 수 있습니다. 주름이 생기고 피부가 건조해지는 것은 어쩔 수 없겠죠죠. 적절한 관리와 좋은 생활 습관을 유지하면 노화를 늦출 수 있답니다. 특히 '콜라겐'과 '항산화제'는 피부 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 피부 노화의 원인과 콜라겐, 항산화제가 피부에 어떤 영향을 주는지, 그리고 어떻게 하면 피부를 더 오래 건강하게 유지할 수 있는지에 대해 알아 보겠습니다.1. 피부 노화, 왜 생길까?피부가 노화하는 이유는 여러 가지가 있지만, 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 하나는 자연적인 노화 과정이고, 다른 하나는 외부 환경에 의한 노화입니다.1) 자연적인 노화 (내적 요인)우..